运动可以强健我们的体魄增强自身的免疫力，但是运动也不能过度不许适度。对于强直性脊柱炎患者来说，运动是很必要的一项辅助治疗，但是在运动过程中需要注意些什么呢？上海强直医院医生对强直患者在运动中需要注意的提出以下三项建议。
1、应让患者对疾病有正确的认识，增加战胜疾病的信心，积极配合医生治疗。这样有利于强直性脊柱炎的治疗和恢复。从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，避免疾病的侵害，或病情的反复发作。推荐阅读：导致强直性脊柱炎的原因
2、为使脊柱保持正常的生理曲度，日常生活中强直性脊柱炎的治疗需注意保持正确的姿势，有良好的活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等都很有助于强直性脊柱炎的治疗过程。
3、保持积极乐观的心态，增强战胜疾病的信心。消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。对药物的作用、副作用有正确的认识，自行调整药物剂量及处理药物副作用，配合强直性脊柱炎的治疗过程，为了取得更好的效果。
上海强直医院医生提醒对待运动强直性患者必须认真对待，适度运动，这样患者朋友们才能早日的恢复健康，拥有一个快乐的生活。
